Női futócipők

A futás egyre divatosabb! Az edzőruhának mindenek előtt praktikusnak kell lennie, csak a második helyen áll az, hogy trendi legyen. De vajon össze lehet kapcsolni az egyiket a másikkal? Egyértelműen igen a válasz. Jelenleg az edzőcipők nemcsak tartósak, tompítanak és kényelmesek, hanem nagyon jól is néznek ki.

Megfelelő kialakítás

A modern női futócipők teljes mozgásszabadságot biztosítanak. Mindez a megfelelő felépítésüknek és a rugalmas anyagoknak köszönhető. A futócipők jól szellőznek, és védik a lábfejet a túlzott felmelegedéstől. A modern modelleket úgy tervezik, hogy több száz kilométer megtétele után sem deformálódnak el. A talp élettartamát a profi futók kb. 2000 megtett kilométerre becsülik.

Ne kövesd el ezeket a hibákat

Azt gondolod, hogy bármelyik női sportcipő megfelel futáshoz? Nagy hiba! Csakis a kimondottan futáshoz készített cipők tartják megfelelően a lábfejet, és biztosítanak neki tompítást. A nem megfelelő cipő viselése miatt a sérülések gyakran lassan, folyamatosan alakulnak ki. Leggyakrabban a kezdő futóknál fordulnak elő. Általában a rosszul megválasztott cipő az oka, ami túl puha és nem alkalmas hosszabb távok megtételére, különböző típusú felületeken.

Mire figyelj oda vásárlás közben?

Egy női futócipőnek könnyűnek kell lennie. A piacon elérhetőek olyan modellek, amik alig 200-300 grammot nyomnak (fél pár, 39-es méretű cipő). Ha nem tudod, hogy milyen modellt válassz futáshoz, akkor vegyél egy olyat, ami semleges talphoz való. Ez azt jelenti, hogy nincs szükség plusz erősítő részekre, sem olyan kialakítású betétre, ami növeli sportolás közben a kényelmet. Ne felejtsd el, hogy a jó cipő és az edzésterv a legfontosabb dolgok, amik pozitívan befolyásolják az edzésed, az ízületeid egészségét és az elégedettséged.